行程概览
推荐时长：2天1夜（紧凑版）或3天2夜（休闲版）
核心亮点：奇峰险壑、温泉康养、古村烟火、时令美食
行程安排
第一天：探秘大别山精华
- 上午：抵达天堂寨景区，乘索道登顶，漫步玻璃栈道，俯瞰鄂皖交界壮丽云海。
- 中午：在山腰农家乐品尝罗田吊锅，配以板栗烧鸡、野菜粑等乡土菜。
- 下午：游览哲人峰、鹊桥，徒步瀑布群线路，感受原始森林氧吧。
- 傍晚：入住九资河镇民宿，体验乌桕红叶掩映下的田园暮色（秋季尤佳）。
第二天：奇石与温泉疗愈
- 上午：前往薄刀峰景区，穿越“鹤鸣九皋”等险峻石林，挑战卧龙岗环形栈道。
- 中午：在景区附近品尝地道罗田板栗炖肉、酸辣椒炒河鱼。
- 下午：驱车至三里畈温泉，泡天然温泉消除疲劳，可选沙雕公园休闲漫步。
- 晚间：返程前购买罗田板栗、甜柿（秋季）、茯苓等特产。
本地人贴士
- 交通：建议自驾，罗田景点分散；天堂寨与薄刀峰间车程约40分钟。
- 季节推荐：春秋最佳——四月看杜鹃，十月赏乌桕红叶；夏季避暑，冬季温泉。
- 隐藏玩法：起早登天堂寨观日出云海；九资河镇明清古街拍人文大片。
- 美食聚焦：必尝吊锅（秋冬）、板栗宴、手工油面；早餐尝试“罗田卷煎”。
住宿推荐
- 九资河镇：红叶客栈、田园民宿（贴近自然）
- 三里畈镇：温泉度假酒店（适合家庭休闲）